2005-11-16(水)
椎間板ヘルニア
らしいです、やっぱり。
去年の9月に、腰から足にかけて歩けないほどの激痛が走り、いつも通ってる整体で「ヘルニアかもよ」と言われつつも病院に行かず、5日間自宅で寝たきり状態でどうにか克服。病院に行かなかったのは、「手術しましょう」って言われるのが怖かったから。（実は小心者。）
それからもときどき軽く再発していたものの、相変わらず病院には行かず整体のみでがんばっていましたが、先月再発したときに整体の先生から「今度また出たら、病院に行って原因調べてもらいなさい」と言われました。で、ついに今週の日曜日にまた再発。歩くのがやっとで、座っているのも苦痛。前かがみはいちばん腰に負担がかかるので顔を洗うのも一苦労。寝ていても、寝返り打つたびに激痛で目が覚めて、寝た気がしない。さすがに観念して、昨日ようやく事務所近くの病院に行ってきました。で、レントゲン撮って診察受けたら、先生から「あなたの場合、レントゲン写真を見ると腰の部分の骨と骨の間が狭くなってるんです。背骨には骨と骨の間に椎間板っていう軟骨があってね。まぁ、骨がまんじゅうの生地の部分で椎間板があんこだとしましょう。おまんじゅうをぎゅーと抑えると中のあんこがはみ出てくるよね。それと同じで骨の間が狭くなってるから、挟まれてる椎間板がはみ出て、神経に当たるんですよ。だから痛いの。」と分かりやすい説明を受けました。
先生いわく「レントゲンは骨しか写らないから、はっきりとは言えないけど、たぶん椎間板がはみ出てると思うよ。MRI撮れば、ヘルニアかどうかはっきり分かるけど。」だそうです。とりあえず様子を見てみましょうってことで、今回はMRIは撮らず、コルセット・湿布・痛み止めの三種の神器をもらって帰りました。（今の私にとっては神器に値する物たち。）
というわけで、人生初のコルセット装着中です。夏じゃなくてよかった・・・。
ネットで調べたところ、ヘルニアって以下が主な原因と言われているそうです。
■長時間の座り仕事 →まさにそのとおり！
■椎間板の老化 →これはない、と信じたいw｣w｣w｣。
■骨盤の歪み →整体でも指摘されてます。
■精神的ストレス →自覚はないけど、あるかも。
■睡眠不足 →えぇ、とっても不足中。
「ヘルニアになって当たり前」ってことですね・・・。（￣ー￣；
＞ばにぃ様
レス遅くなってすみませ～ん！
もしや、「ヒ」から始まって「ド」で終わる名前の会社にお勤めで、うちの近所にお住まいだった、ばにぃさんでしょうか。きっとそうに違いない。
おひさしぶりです～。１年半くらい前にＫさんに電話したら、電話番号変わってたみたいで、つながりませんでした（泣）まだ皆さんいらっしゃるんでしょうか。
＞t_kiyoさん
レス遅れてすみませんでした。
奥様、大変でしたね・・・。くせになるらしいので、お気をつけ下さい。
ヘルニアの間って、咳とかくしゃみは大敵です。あまりの痛さに涙が出ます。
ヘルニアの苦労は経験者でないと本当にはわからないですよね。
うちのかみさんもヘルニアを患い、手術をしなければと入院手続きをとったさなかのある休日の朝、朝食をとっている最中に咳をしたとたんに背中に激痛がはしり・・・本人はしきりに腰が焼けるように熱いと言っていました。ひじをひどくいすにぶつけたらしびれと熱さを感じることがありますが、それのひどい版だと思います。すぐ救急車を呼んで病院にいきました。ＭＲＩの結果、飛び出ていた軟骨、手術で切らなければならなかった部分が咳の衝撃で背骨が圧迫し、ちぎれたようです。そのため、手術の必要はなくなりました。ちぎれた軟骨もちぎれたことにより異物だと判断され、何か（白血球？）が食ってしまい（表現は忘れました）、自然になくなりました。
でも、最近また状態がよくないと言ってます。
くれぐれも気をつけてください。（長文でごめんなさい）
覚えておいででしょうか・・・。明野山でお世話になっていたｂｕｎｎｙと言います。ヘルニア辛いですねー。うちもダンナが入院しましたよ。お体におきをつけて(*´∇｀*)
＞N谷さん
ギックリも以前に経験しました。あれもかなり痛いですよね・・・。
＞うらもさん
コメントありがとうございました～！
ヘルニア、つらいですよね。お互いがんばりましょう！
次回はMRI撮ってもらおうかと思ってます。
＞kimi姉
職業病みたいなもんだろうなぁ。去年からやし。
kimi姉もお気をつけあそばせ。
＞りょーこちゃん
よっ、新妻！
そうなのよ。気を付けようがないのよね・・・。「腰痛を防ぐために」っていう冊子をもらったので、研究してみます。（笑）
＞ゆきえもんさん
おひさでーす。
でっかいファスナーですか・・・。なりたくない・・・。やっぱ手術怖い・・・。
＞イニＴ
私は今のところ入院＆手術まではしなくていいみたい。
当分、海には行けそうにありません・・・。（泣）
コルセット姿、今度見せちゃん。たけぇで。
＞hirohiroさん
痛い、なんてもんじゃないんですよ。
寝返りを打つたびに激痛で目が覚めます。泣きたくなりますw｣w｣w｣。
大変だったんですね～
ヘルニアなったことがないのでよくわかりませんが
すごく痛そう・・・
お大事ね！
おひさでっす☆
なおちん、大丈夫かえぇ？(汗)
私の知り合いでも多々、『ヘルニア』で入院した姿を見ています。かなり辛そうなんだよね・・・(汗)
何はともあれ、無理せんごつ！！
しかし、なおちんのコルセット姿・・・是非、見てみたいわぁ～(￣ー￣)♪
私の付き合っていた人が、17のときに手術して
でっかいファスナーみたいになってます。でも最近はスコープとおしてらしくて、万が一手術になってもそんなにむごい
跡にはならないらしいです。
わたしも仰向けに寝たときに左右の足の上がる範囲が
違ったりして、ヘルニア気味なんですがなんとかうまく
つきあっています。
お大事に！
うひょー！私も該当するところが多い。
特にストレス・・・そして長時間のデスクワーク・・・。
気をつけるにもどうしていいかわかんないっすよね・・・。
なおちん；ヘルニアなの；
うちのパパりんと弟もヘルニアだよん
パパりんは、症状軽いけど小さい頃からで、数年前に手術したよ；
弟は、仕事でやってしまっていらい、たまに痛み再発してるっぽい；
何にしろ、無理せんよーにね；
はじめまして。度々お邪魔させていただいています。
ヘルニアに飛びついてしまいました。。
私もヘルニア持ちで痛みで歩けなくなって数日間寝たきりに近いものだったところまでも同じです。
念のためということでMRI撮りましたよ～～
足が動かなくなったりしたら手術だけど最近はそのまま直るのを待つほうが多いらしいです。
自分の輪切りを見ることができるのでMRIも悪くないかもしれませんよ。いろいろ見ることができるし。
私はついでに脳のMRIも撮ってもらいましたよ～～
なにはともあれお大事になさってくださいね。
わかります！
腰はほんと何もできないですよ
ギックリの常習犯なもので
高校生からの付き合いです。
おだいじに。
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■ 椎間板ヘルニアなめたらあかんよ！ From ヘルニア闘病記
おはようございます！ [続きを読む]
