すっごい太ったっていうわけではないです。（でも受付嬢時代に比べたら3～4kgばかり太ったw｣w｣w｣）さっきも書いたように、３０過ぎた途端お肉のつき方が変わってきたのよね。「今までこんなとこに肉つかなかったぜ？！」と思うような部分が、お肉がしっかりつまめるような状態になっていたり・・・。
で、「どうにかせねば・・・」と思っていた時に、とあるダイエットプランを勧められました。（しかもオトンからw｣w｣w｣）内容については後日また詳しく書きますが、私の知り合いや叔母が数人ほどそのプランを実行中なんですが、みんな確実に締まってきてるんです。体重よりも体脂肪が落ちるらしい。１ヶ月でウエストが6cm、太もも回りが5cm減った人もいるし。しかも、普通のダイエットみたいにただ痩せるだけじゃなくて、出るとこは出て引っ込むとこ引っ込んで、ってカンジ。ホルモンバランスが整うらしいです。なので、痩せすぎの人がやると程よく女らしいメリハリボディになるらしい。（現在１人痩せすぎの人がお試し中。）
確かに、ただ痩せてるだけとか、ただ細いだけっていうのは女性らしい魅力がないもんなー。

やってる人が全員、もれなく効果が出てるので「これは効くかも？」と思い、試してみることにしました。で、先日きちんと全身採寸＆体脂肪測定をしてきました。体脂肪増えてた・・・。（泣）
食事制限はないけど、初日の３日間だけ炭水化物を出来るだけ取らないほうがいいらしいので、今日から３日間炭水化物抜きます。米・パン・麺の炭水化物が大好きな私にとっては結構ツライけど、がんばらねば・・・。あと、ちょっと汗ばむ程度の軽い運動（ストレッチとか）を週3～4回したほうが効果があるらしいのですが、ヨガをきちんとやろうと思います。（最近さぼり気味だった・・・）

さて、ますます（？）いい女になるようにがんばりますよーん。
ちょくちょく途中経過をここで報告していきます。乞うご期待！